Lunes empecé la semana en la primera parte con MEJORA que hice futbol, esta clase ya no me gusta, se ha vuelto mucha rutina y siempre lo mismo, no hay coordinación ni respeto de algunos compañeros y eso no me gusta, muchos gritos y poca implicación. No todo va a ser negativo de esta actividad de esta semana porque a lo largo del trimestre sí he mejorado en futbol pero la mayoría de cosas me ha ayudado David que siempre está encima mía para que mejore y me corrige las cosas que hago mal y me hace repetirlas siempre, cosa que veo muy bien.
En la segunda parte me tocaba APRENDE, boxeo con mi profesor Pablo pero esta semana no ha podido dar la clase ya que no ha venido. Pero aún así hemos puesto en práctica todo lo aprendido. Me he puesto de pareja como siempre con mi compañera Lucía y la verdad que nos ha ido muy bien e incluso he sudado y eso es muy raro en mi, normalmente no sudo cuando hago deporte. Hemos practicado los puñetazos de crochet, puñetazo recto y patada a varias medidas y sobretodo y lo más importante el saber esquivar los puñetazos que es fundamental en esta actividad como dijo el profesor en la primera clase de todas. Dejo unas cuantas fotos de demostración.
El miércoles empece mi primera clase de AYUDA haciendo hiit junto con Amparo, Gloria y Victoria y le tocó preparar la clase a Victoria, estuvo bastante guay su clase, la preparó con pesas y la pelota, pero lo mejor es que descubrí un ejercicio nuevo que la verdad que pienso que sí debe de ser efectivo porque lo noté bastante; era estar tumbadas mientas las piernas se cruzaban en el aire pero con muy poca distancia del suelo. también hicimos una actividad grupas con la pesa de 5 kilos que consistía en hacer todas 10 sentadillas con la pesa en los brazos pero para no estar paradas las demás también hacíamos las 10 sentadillas e íbamos pasando la pesa e hicimos dos rondas y fue bastante divertido porque encima nos pusimos en circulo y nos veíamos las caras de sufrimiento o satisfacción jajaja,estuvo bastante guay!. Otro ejercicio fue con el balón medicinal que es el que más cansa o esa fue nuestra conclusión entre todas en el momento, pero bueno a mi cuanto más dolor más me gusta, hicimos tres rondas en total o cuatro, ya no me acuerdo muy bien pero fue una clase intensa.
En mi segunda clase QUIÉRETE hice voleibol que me gusta este deporte y no se como no lo he llegado a practicar o poner en practica antes porque de verdad es divertido, ejercitas mucho las piernas por los saltos y sobretodo los brazos, es un deporte completo. Ese día hicimos un partido entre Clara, Glori y Victoria VS Carolina, Amparo y yo. El partido fue super divertido pero al mismo tiempo un poco catástrofe porque habían muchas trampas, es decir, que todas queríamos ganar entonces contábamos los puntos por mínimas tonterías que alomejor eran faltas y al final así siempre nos picábamos los dos equipos, estuvo muy guay, nos lo pasamos muy bien aparte de practicar.
Ahora que ha terminado el fin de semana puedo publicar el blog con la actividad CUÍDATE que me ha ido genial y me va genial y espero seguir así, llevo sin comer papas más de cuatro semanas y estoy sin palabras y con los ojos bien abiertos por todas las cosas que en verdad hacen las papas, como embozarte las venas, pienso que no merece la pena comerlas ya que no tienen ni sabor y para que tu cuerpo se vea feo y sobretodo tu salud que es lo más importante en esta vida, mejor no comerlas.
Esta actividad de juego libre ha sido difícil de pillar el sistema un poco pero ha sido espectacular, mucho compañerismo, conoces más a tus compañeros y sabes de la manera que actúan y sus técnicas y estrategias. Me ha encantado aprender boxeo y mucho más con mi compañera Lucía que ya la conocía y sabía como era y no cambia nunca y nunca deja de sorprenderme para mejor, Pablo me ha sorprendido muchísimo, no sabia que podría enseñar tanto y con tanta sabiduría de su deporte. obviamente cuando más disfruto es en mi clase de hiit que es una bomba, te ríes, ejercitas todo y sobretodo tienes la intensidad que tu quieres ya que la intensidad te la pones y controlas tú, no tengo palabras para esta actividad. Y voleibol como he dicho antes, no sé por qué no habré descubierto antes este deporte, refiréndome a ponerlo en práctica y lo tengo que admitir el futbol ya lo he hecho varias veces en mi vida, me gusta el deporte, me gusta el sistema que tiene, el compañerismo que has de tener pero no se porqué no me ha gustado, en mi opinión ha sido muy rutinario todo, siempre con gritos e insultos de compañeros y ese ambiente no me gusta.
Sobre la actividad de cuídate me ha ayudado a no comer absolutamente papas durante unas semanas, es que estoy muy orgullosa porque ni los fines de semana cuando salgo a cenar cuando me traen mi cena ya no las toco, ya las veo sin sabor ninguno, gracias a esta actividad por abrirme los ojos con algo que en verdad engorda por todo el aceite que lleva y encima la sal, que es malísima para las venas ya que las emboza y eso hace que se te partan, era uno de mis pecados y ya no lo tengo y estoy muy orgullosa de mi misma.
Voy hacer mi pequeño ranking de las actividades que más me han gustado y me ha ido bien a menos:
- HIIT: ESPECTACULAR.
- BOXEO: INCREIBLE.
- VOLEIBOL: MAGNIFICO.
- FUTBOL: INESPERADO.
