como todas las semanas comenzamos los lunes educacion fisica, con el quierete, que me acompaña mi amiga victoria, pero también lo practico fuera de clase, solemos andar/correr en la primera parte, esta semana hemos andado, porque estabamos más cansadas, pero en la segunda parte, al no estar mi profesor pablo, que se le echó muho de menos, nosotras solas, con nuestras compañeras nos pusimos a practicar todo lo que habíamos aprendido durante esta semana, lo que mas me ha gustado de este proyecto ha sido aprender boxeo, porque siempre he querido aprender y el profesor es el mejor.
el segundo día, miercoles, comencé la clase con ayuda, que hoy le tocaba a victoria enseñarnos hits, ha sido una clase intensa porque hemos sudado bastante, hemos echo sentallidas con pesas, plancha, abdominales y muchos mas ejercicios. En la segunda parte he mejorado en voleibol, rematando, ya que antes no sabía como saltar para poder rematar bien y también hemos jugado un partido divertido con mis compañeras, ha sido una clase intensa.
y finalmente, en el cuidate, he aprendido que comer fruta, es muy bueno, porque te quita el apetito de comer chocolate o alguna bollería y no hay dia que no coma fruta, ya que está buenisima
Qué ejercicios hicisteis en kick boxing?
ResponderEliminarHIITs por favor. Dos íes.
Hemos HECHO
Qué bien que te enganches a la fruta!